晚上是人体修复的最佳时间，晚上的1点到3点更是肝经造血的时间，这时候还不睡觉会影响人的排毒和造血，可是现代年轻人们熬夜已经是很常见的了。加班、聚会、看电影、失眠……因为各种各样的原因，我们熬夜了，但是长期熬夜对身体的伤害很大，它不仅会让你疲劳没精神，还会影响肝脏的修复功能，降低免疫力，使皮肤变差等。
近日，小编看待这样一则新闻，这是一位朝九晚五上班的23岁女孩，但每天晚上都会熬夜玩手机。在今年的6月份，女孩突发疾病被紧急送往医院，神志不清，出现恶性心律失常，血压为零...
这位西安女孩在死亡的边缘徘徊，心脏连续停跳三天之久!经过一个多月的治疗，女孩奇迹般地被治愈，为女孩提供治疗的医院的医护人员说：她是心脏停跳三天还能活下来的第一例！所以，这则新闻在近日持续停留在微博热搜榜，网友们纷纷表示：再也不敢熬夜了！
据了解，6月9日晚上，一台救护车不停地鸣着警笛，紧急将一医院心内科重症监护室。患者才刚刚23岁，抬入病房时已经神志不清，出现恶性心律失常，血压为零，体表温度降低等极危症状，接诊的郭万刚快速为她评估病情，考虑为爆发性心肌炎，根据多年的临床经验，决定为她立即安装ECMO，一场与死神博弈的战斗随即打响，患者血压慢慢稳住，意识好转。
半小时后，护士发现患者的心电监护显示心率为零，没有心音，有创动脉血压也没有脉压差。意外再次降临，患者心脏停跳了。但女孩意识清楚，说话自如，还惊讶地问：“医生，你们是说我的心脏停跳了吗？”在场的医务人员都很清楚，目前患者的状态之所以稳定，全靠ECMO循环支持，才能暂时维持生命。
因为心脏停跳，接下来患者将面临严重的心脏血栓以及后续抗凝治疗所带来的出血等风险，并将伴有极大的感染风险，面对道道难关，女孩只有每一关都闯关成功，才能活下来。
如果心脏不能尽快复跳，所有的努力都将白费。在医护团队为患者量身定制了全面的抗栓、抗病毒、抗感染以及营养支持方案，3天后，患者心脏终于复跳，又一次渡过危机，迎来了曙光。由于大剂量激素冲击治疗，两日后，患者出现了消化道、肺部、泌尿系统等脏器及部分皮肤表层出血。
据了解，肺出血后重症患者死亡率过半，血液是细菌最好的培养基，所以出血往往伴随着感染，凶险的并发症就像潘多拉魔盒被启动，反复的咳血、呕血使患者处于极度恐惧中，几次央求护士：“我觉得自己不行了，拜托你们帮我把管子拔掉吧，能让我体面一些。”患者的家属每日以泪洗面，也突发心绞痛住进了监护室。一个令人羡慕的家庭就此陷入冰窟。
后经深度镇静、止血、升压、抗感染、纠正水电解质紊乱等治疗和护理，患者出血逐渐控制，心脏收缩功能渐渐恢复，一星期后终于顺利撤除ECMO。撤机后又经过二十多天严格抗感染和心脏康复治疗，这位23岁的女孩终于能够摆脱抗生素和血管活性药物，她穿着心爱的裙子在病房内自由行走，重获新生的感觉，真好！
医生称，该患者虽然工作朝九晚五，但经常晚上玩手机熬夜到凌晨两三点钟，可能因此导致免疫力下降，在一次感冒后没太注意，爆发了心肌炎。
医生表示，这种情况非常危险，想要预防的最简单方法就是，管住嘴、迈开腿、不吸烟、少喝酒。网友纷纷为救治医生点赞：“真的是医学奇迹”“感谢医生一直没有放弃”……
利德森医疗：感谢这些医生没有让年轻的生命逝去很感动很喜欢爱了华诺军心：ECMO谁发明的真牛逼Xiao1u：现代医学创造奇迹单晓玲-SXL：为祖国医学点赞，为祖国医生点赞.也有网友表示被戳中：“自己也是熬夜大军中的一员”、“熬夜会导致免疫力降低”、“以后一定要早睡”……
可乐雪碧芬达混一杯：看到新闻的时候:不熬夜了，不熬夜了，以后再也不熬夜了。看完第二天:继续熬夜……宅神大大：确实，经常熬夜免疫力真的很容易低下，我现在就是，饮食也不规律，又不运动，上个月月底感冒了一场，现在旧病复发了。啊皮卡兜：熬夜.......我每天晚上都是十二点之后才睡觉可怕诺式媒女：免疫力下降，感冒也可能引起心肌炎??????我心亦然：在不熬夜的前提下，管住嘴，迈开腿；不吸烟，少饮酒。顾美人溪兮：我也是熬夜大军中的一员心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎，所造成的心肌损害的轻重程度差别很大，临床表现各异，轻症患者无任何症状，而重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。大部分患者经治疗可获得痊愈，有些患者在急性期之后发展为扩张型心肌病改变，可反复发生心力衰竭。
心肌炎的病因
按病因可将心肌炎分为下列几类：
1.感染
(1)病毒：病毒性心肌炎近年日见增多，已成为心肌炎最重要的病因。
(2)细菌：细菌感染中以白喉为最著；伤寒也不少见；二者都因细菌毒素的作用而使心肌受损。心内或心包的细菌感染可延及心肌而引起心肌炎，致病菌以葡萄球菌、链球菌或肺炎球菌为多。此外，脑膜炎球菌菌血症、脓毒血症、布氏杆菌病、破伤风等时亦可发生心肌炎。
2.过敏或变态反应所致的心肌炎青霉素、磺胺类、甲基多巴、抗结核药(异烟肼、链霉素、对氨基水杨酸钠)、依米丁、保太松、吲哚美辛、金霉素、利尿药都可因过敏或变态反应，而致心肌炎。牛痘和破伤风抗毒素都可因过敏而造成死亡。
3.内分泌和代谢紊乱如低血钙、低血镁、高磷血症、低磷血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、儿茶酚胺分泌过多等也可引起心肌炎。
4.理化因素引起的心肌炎化学毒物或药物除通过过敏反应外，还可由直接毒性作用引起中毒性心肌炎。依米丁、砷、三价锑、酒精、钴、去甲肾上腺素、磷、一氧化碳、汞、铅、蛇毒、蝎毒等都可引起心肌炎。心脏区过度放射照射也可引起心肌炎。
5.结缔组织病系统性红斑狼疮尸检有8%～50%病例有活动性心肌炎，类风湿患者尸检10%～20%见有并发非特异性间质性心肌炎，硬皮病和结节性多动脉炎都可并发心肌炎。
心肌炎日常如何做好预防？
1、充分休息。心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。
2、加强营养心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。
3、预防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。
4、配合治疗心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服本草，但也不要盲目滥用本草物，应遵照医嘱，合理用本草。
5、定期复诊对于慢性心肌炎患者医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。
长期缺觉留给你7个健康恶果
（图片来源于：生命时报）
愿患者早日康复！温馨提示：注意坚持锻炼，尽量少熬夜哦~熬夜失去的可不只是睡眠时间，还会让你变得更笨、更丑、更胖、更弱…所以没事就别熬夜了！为保证健康，最好每晚睡眠7~9个小时，在23点前入睡并养成习惯，这样也会让身体更健康~
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