腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、破裂后髓核突(脱)出向后方或突至终板内致使相邻组织遭受刺激或压迫而出现的一系列临床症状。依据髓核突出的部位与方向，可将其分为椎体型和椎管型两大类。
本病相当于中医“腰痹”范畴，亦腰痛”、“痹证”的范畴。中医认为多因外伤、劳损或寒湿侵袭腰部所致。以腰部长期疼痛，弯腰、受寒或劳累则加重，或活动受限为主要表现的肢体痹病类疾病。
今日偏方?偏方一?功效腰椎间盘突出症肝肾亏虚型。
原料偏核桃仁若干，杜仲25克，猪肾具。
用法猪肾剖开，去除脏杂并用利刀挑去白脂膜，用精盐反复洗涤去味，然后切片，与核桃仁、杜仲加水适量，隔水炖1小时即可。每日或隔2~3日服食1次。
?偏方二?功效腰椎间盘突出症湿热阻络证。
原料连皮冬瓜克，生薏苡仁50克，陈皮6克，大米60克。
用法大米淘净，用旺火把水烧开，加人各料煲粥即可。每日或隔2~3日服食1次
?偏方三?功效腰椎间盘突出症热阻于络证。
原料五加皮、当归、党参、地榆、山柰、砂仁、玉竹各等量，特酿白酒适量。
用法诸药于白酒中浸泡2周。每次15毫升，每日2次。
?偏方四?原料桃仁24克，金毛狗脊30克，防风12克，杜仲25克，甘草6克。
用法水煎，分2次服，每日1剂。
?偏方五?原料当归12克，丹参15克，乳香、没药各10克。
用法水煎当归、丹参2次，药汁混合，加乳香、没药烊化。分2次服，每日1剂。
专家嘱咐1.急性期应严格卧硬板床休息3周，手法及牵引后亦应卧床休息。麻醉推拿后卧床休息不少于2周，以便损伤组织恢复。
2.平时日最好也睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个腰围子，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。
3.急性期过后和手法及牵引治疗期间或治疗后，可配合腰部功能锻炼。为增强腰背肌对椎间盘的保护作用，要多做腰肌的针对性练习。可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性.但是，医用围腰不宜长期戴，以免造成腰肌萎缩。
4.控制饮食：特别是在急性期卧床的患者饮食的摄入量应适当减少，因此期患者除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，宜食清淡饮食。多吃蔬菜水果及豆类食品，少吃肉及脂肪较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。同时应少食多餐每日可吃4~5次。
5.疗程结束后，特别是较重病例，宜在3~6个月内避免重体力劳动和剧烈运动。
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医院内科学术带头人、首届名医。
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本文由“长寿健康之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源：《名医推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
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本文编辑：佚名
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