导语：血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布人体的全身，按照构造功能的不同，可以分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉起至心脏，不断分支，口径逐渐变细，管壁逐渐变薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和细胞间。毛细血管再会合，逐级形成静脉，最后返回心脏。动脉和静脉都是输送血液的管道，毛细血管是血液与组织进行物质交换的场所。
对于患有心血管疾病的人来说，都十分注重自己的血管健康。血管中存在很多血液，而血液干净对血管的健康是非常重要的。
血液的主要成分
血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的黏稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有—克的水，65—85克的蛋白质和20克的低分子物质，低分子物质中有多种电解质和有机化合物，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。
红细胞平均寿命为天，白细胞寿命为9—13天，血小板寿命为8—9天。一般情况下，每人每天都有40ml的血细胞衰老死亡，同时，也有相应数量的细胞新生。
血液的功能包含血细胞功能和血浆功能两部分，有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡五个功能。
血液的功能
血液有运输营养、维持体内环境平衡和防御功能。
1、运输营养
血液是血管内流动的红色液体，在血细胞和血浆组成，血液能够把人体需要的氧气和各种营养物质运输到组织细胞，同时又把组织器官代谢的废物，比如二氧化碳等，运送到肺脏和肾脏排出体外。
2、维持体内环境平衡
血液能够维持人体内的酸碱平衡和各种离子的平衡，是非常重要的组织。血液中的水和热量较大，能够运送热量，参与维持体温的恒定，血液中含有多种缓冲物质和蛋白质等，可以缓冲进入血液的酸性或碱性物质引起的血浆变化。
3、防御功能
血液当中有重要的免疫细胞，如白细胞和淋巴细胞，还有各种抗体，对外来的病原微生物和各种细菌的侵入，具有免疫作用，血液含有血小板和各种凝血因子，当机体遭受损伤的时候，能够发挥止血的作用。
血液干净的重要性
拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液受到污染，导致血管硬化、血管堵塞时，人就会出现各种疾病，甚至危及生命！血脏生百病，就是这个道理！
血管也是有寿命的，血管的寿命，就是你的寿命！想要保持血管健康，很重要的一点就是保持血液干净，正所谓拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。
当血液受到污染，导致血管硬化、血管堵塞时，人就会出现各种疾病，甚至危及生命！血脏生百病，就是这个道理！
血管也是有寿命的，血管的寿命，就是你的寿命！想要保持血管健康，很重要的一点就是保持血液干净，正所谓：血脏生百病，清血能保命！
血液“干净”的人，大多会有5大特征，不妨看看你占了几个
一、手脚温暖
血液是否干净也关乎着手脚的温度，大家平时可以自行观察，想必很多女性朋友经历过这样一种情况，到了冬天会有手脚冰凉的感觉。
之所以会如此，除了寒冷的天气之外，可能跟体内气血不足也有着很大的联系，这也是血液不干净的表现。如果炎热的夏天也有手脚冰凉的情况，那么就要多加注意了。
二、唇部颜色鲜艳红润
当人体的嘴唇部位颜色较为鲜艳呈鲜红色的时候，就代表着体内血液运行非常流畅，并没有出现血液循环阻碍的问题，且体内的血脂水平也较为平衡，身体状况较好，血液也较为干净。
但如果唇部颜色出现苍白或者是黑红的时候，就意味着血液循环有问题，不够干净，需要尽快调理。
三、呼吸不受阻碍
血液干净且流通性好的健康人不会出现呼吸不舒畅或者是存在阻碍感的情况，但是如果人体的肺部血氧供给不够，就会缺少充分营养物质支持，就有可能使得呼吸功能有所降低，呼吸的时候会出现困难，这与血液浓度增高及血液流通障碍有一定的关系。
四、无胸闷和气短
心脏是人体的引擎，心血管阻塞是非常危险的，心血管阻塞最常见的症状是胸闷、气短、胸痛。尤其是有三高病史和冠心病史的人，应该注意，否则可能会错过最好的治疗时间。
五、视力好
这一特征通常被称为清晰的耳朵和清晰的眼睛。许多老年人容易看东西模糊，视力逐渐下降，眼睛周围长出黄色结节。
这种症状，主要是由高血脂和血管阻塞引起的，因此，如果中老年人或家庭中的老年人年纪大了，但他们的耳朵清晰、眼睛清晰，这是值得祝贺的。这表明血脂健康、血管清洁，并且相对年轻。
可以帮助血液排毒的一些食物
1.大蒜、生姜一类食材。可以去除血管积累的脂肪，降低胆固醇的作用。
2.胡萝卜能够促进身体血液循环，清洁血管作用。
3.绿豆，具有清热解毒、除湿利尿功效。可以用绿豆煮汤喝，有利于身体排毒消肿。
4.新鲜的水果，像柠檬、葡萄、苹果、番茄等水果，能够将身体内的毒素进行溶解，最终排出体外。
5.粗粮、小米，用小米煮粥，长期食用，适合身体排出毒素。
6.蜂蜜，是排毒养颜的佳品，为身体补充营养的同时，还能够辅助促进血液循环与身体排毒。