2月22日是狗年春节假期后的第一个工作日，
收拾好凌乱的心情回到工作岗位的你，
可能是幸运的。
毕竟
假期太累，终于可以上班休息一下！还有一波好消息等着你…
而有些人，
因为身医院。
今天上午，记者从浙江大医院获悉，自除夕到年初五，该院急诊、发热门诊共接诊人次。其中，接诊量排名前六的分别是发热（人次）、呼吸道疾病（人次）、胃肠道疾病（人次）、犬伤（人次）、鱼刺伤（人次）以及心脑血管意外（63人次）。
值得注意的是，发热患者比春节前就诊人数明显回落（从余人次/日降至余人次/日），酒精中毒、烧伤、车祸伤、眼外伤患者，也均比去年同期显著下降。但春节期间，由于饮食不规律、暴饮暴食等原因，“胃肠炎”的发生率明显增多。
03:01胃肠不舒服，别硬抗
有病得治，药不可乱吃
大年初四，一位20出头的小伙子捂着肚子，跌跌撞撞地来到浙医二院滨江院区，嘴里还不停地“哎哟哎哟”。急诊医生问询后才知道，患者年仅24岁，过年这几天不小心吃坏了肚子。
“初二开始肚子就不舒服，那天拉了两三次，没想到初三更严重了，拉了五六次呢！实在抗不牢了！”小伙子后悔了，本想好好过个年，却因顿顿喝酒食不离肉搞坏了身体，实在是新春佳节错误的打开方式。
“走亲访友，吃吃喝喝容易没有节制，户外活动也少，胃肠道蠕动相应减慢，导致消化道疾病高发。”从浙医二院急诊医学科江利冰医生的观察来看，因急性胃肠炎就诊的患者以年轻人居多，平时就习惯了饥一顿、饱一顿，胃肠已处于亚健康状态，负担较重，而“罪魁祸首”不外乎重口味、油腻饮食，过度饮酒，生冷食物与热食混合等。
江利冰也提醒广大市民，新春佳节也要注意荤素搭配，多选择清蒸、水煮等相对清淡的烹饪方式，少吃辛辣、油腻、煎炸、重口味的食物，喝酒助兴也要量力而行。
碰上肠胃不舒服，别硬抗！肠胃疾病可大可小，医院检查、治疗，服用健胃消食片、益生菌等也最好提前咨询，在专业医生的指导下合理使用，不可想当然乱吃一通。
小伙吃俩鸡翅后住进ICU
节日切忌大量饮酒和暴饮暴食
无独有偶，23岁的小伙小李也因为“管不住嘴”医院重症监护室，差点丢了性命。
小李是舟山人，医院就诊，被诊断为急性胰腺炎，继发急性肾损伤，少尿，高血钾（超过7mmol/L,正常值3.5~5.5），而高钾血症可直接导致心脏骤停。
据小李自述，他在发病前吃了两只炸鸡翅。医生分析，这两只炸鸡翅恰恰是压跨健康的最后一根稻草。
原来，小李平时不太注意饮食，血脂偏高，一到过年就更肆无忌惮地放开吃了，致病因素在悄悄地累积，于是发生了危险的胰腺炎。
医院急诊中心副主任、主任医师张美齐介绍，急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。
大量饮酒和暴饮暴食是急性胰腺炎常见原因。
春节期间，一些人忍不住猛吃畅饮，再加上各种高油脂高蛋白的食物，胰腺自然不堪重负。当某次大量饮酒和暴食的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。而酒精与高蛋白高脂肪食物同时摄入，不仅胰酶分泌增加，同时又可引起高脂蛋白血症。这时胰脂肪酶分解甘油三酯释出游离脂肪酸而损害胰腺。
急诊科医生强烈建议
鱼刺卡喉，必须及时就诊
俗话说，年年有余。逢年过节，中国人的餐桌上少不了一款低脂高蛋白食物——鱼。海边人家的家庭聚餐，海鲜几乎占据了“半壁江山”。
大年初三，舟山的翁女士在吃小黄鱼时，不慎被一根鱼刺卡住了咽部，用了各种“土方子”都不管用，熬到第二天去了当地卫生院顺利取出，但咽部造成轻微炎症。
“像我们在海边长大的，被鱼刺卡住喉咙，实在有些丢脸啊！”翁女士苦笑，这根鱼刺软软的，小小的，没想到如此顽强。可别小看它，鱼刺卡喉若情况严重，甚至有戳破颈部血管，危及生命的可能。
为此，浙医二院耳鼻咽喉科严毛晓博士整理了一份“鱼刺卡喉应急攻略”：
常见误区
1、喝醋软化鱼刺。单纯把鱼刺放在醋中浸泡的确可以溶解鱼刺中的钙盐，但喉咙上下是通的，喝再多的醋也仅仅是穿喉而过，况且鱼刺的一头是扎在组织里，接触不到醋，喝多了醋还会伤身体；
2、用馒头噎，把鱼刺顶下去。整团馒头往下咽，会让鱼刺进一步往深处扎下去，将会增加取出来的难度，同时可能引发感染、溃疡等。
正确做法
1、被鱼刺卡住，最科学的方法就是停止进食，可以试试反复轻咳，也可以张开嘴查看鱼刺卡住的位置；
2、如果位置不深，肉眼能够看到，可试用镊子将其取出，这种方法还是很科学的；
3、遇到喉咙扎了鱼刺，也可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前2/3，勿伸舌。在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找到鱼刺，可用镊子或筷子夹出；
4、如上述方法不能奏效，或吞了流食后痛感加重、异物感更明显，或看不见鱼刺卡住的位置，请及时就医！
目前尚处心脑血管高发季
中老年群体仍需多加小心
春节期间持续存在的寒冷、进食油腻、饮酒过量、情绪激动等因素，都是高血压控制不佳、冠心病、中风等心脑血管疾病的诱发因素，做好心脑血管健康的防护十分重要。
尤其是对于中老年群体，江利冰医生特别提醒，要注意保暖，晨练不要起太早，或者家中常备供氧装置。此外，要适度饮食，少盐，避免食物过于油腻，忌烟限酒，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。继续保持正常的生活规律，不应长时间看电视、打麻将，避免进行时间过长、强度过大的娱乐活动，保持情绪平稳。
（记者翁含露赖金鑫梁婧娴何丽娜张冰清）
吃吃喝喝的假期结束了，快快动起来！为新一年的奋斗加油吧！
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来源：浙江在线健康网
责编：侯玮
编辑：郑莹欢