倚着墙，垂首道：
“哥抽的不是烟而是寂寞。”
不是人人都叫梁朝伟
抽支烟都能是张海报
你，只可能是海豹！！！
Ｏｈ，ｓｏｒｒｙ！
打击你
是为了让你长命百岁啊！！！
如上都是题外话，下面才是正经的。
根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一人死于与烟草相关的疾病。如果烟草使用情况不下降，到年，我国与烟草相关的死亡人数将上涨至每年万人。
香烟成分
报告指出，烟草烟雾中至少能产生４０００多种有害物质，含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
滑动解锁
一氧化碳：在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。
尼古丁：它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。
刺激性物质：这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。
致癌物质：除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。
吸烟危害小叨查阅一堆资料后，
最后只能痛心疾首地告诉大家：
吸烟的危害简直是罄竹难书。
小叨就不长篇累牍地赘述了，
说说几个最大危害吧。
致癌危害：吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
对心、脑血管的影响：据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎，吸烟可引起慢性阻塞性肺病(简称COPD)，最终导致肺原性心脏病。
对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。
有害大脑健康：研究人员发现，吸烟也会加速大脑老化。
增加白内障发病率：白内障是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病，吸烟增加老年性白内障发病的危险性。
肺癌致病：大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。。
宿舍内吸烟危害二手烟：二手烟(SHS)是被动吸烟的俗称，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
世界卫生组织的报告表明，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。
引燃火灾：躺在床上吸烟，看似很自在，但由于卧室内多易燃物，一不小心就会造成火灾。许多员工喜欢躺在床上吸烟，特别是在喝醉酒或过度疲劳的情况下，往往一支烟未吸完，人已入睡，或者昏昏沉沉，糊里糊涂，这样做存在着极大的风险。烟头表面温度℃～℃，燃着的香烟中心温度可达℃～℃。而普通家用衣物、床上用品的燃点都低于这个温度。人睡着后，如果香烟还没有灭，烟蒂接触到上述可燃物，很容易引发事故。
在生活区的禁烟区（含宿舍）内吸烟，造成实际损害的，解除劳动关系。
在生活区的禁烟区（含宿舍）内吸烟，未造成实际损害的，严重书面警告。
——《ＡＴＬ宿舍管理条例》第５条及第８条
总而言之
言而总之
为了自己及他人健康着想
亲爱的同事们
我们应该怎么做？
禁烟三连戒烟拒烟无烟行动起来
自我管控
互相监督
找生活辅导员
让我们一起努力
携手共建无烟工厂，无烟宿舍
营造健康、文明的工作生活环境！
温馨提示
文明吸烟，请到指定吸烟点！
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